Un mantra es un conjunto de palabras en sanscrito, los mantras en sanscritos proceden de la palabra (sánscrito man), la cual significa mente, y tra, que tiene todo el (sentido de protección), y también como un uso de instrumento.

Los mantras son recursos para poder resguardar a nuestra mente contra los ciclos improductivos del pensamiento y la acción correspondiente. Además de sus aspectos vibracionales beneficiosos, los mantras sirven para enfocar y tranquilizar la mente. Al concentrarse en la repetición de los sonidos que este contiene, todos los demás pensamientos se van desvaneciendo poco a poco hasta el momento en que la mente te pueda quedar tranquila y limpia de pensamientos negativos.

Un poco de historia sobre los mantras hindues

Conforme a la metafísica hindú en los mantras hindues todo está hecho de sonidos, y cada sonido contiene una representación simbólica de las pautas sobre el uso de energías que la componen; eso es el sonido "semilla" o bien raíz, bija mantra. La intención de estos mantras es la de poner a cierta persona que lo pronuncia en resonancia con el objeto cuyo sonido lo ha comenzado a invocar. De esta manera, mediante la recitación de los mantras se consigue un dominio total sobre toda esencia de las cosas que vives a diario, permitiendo crearte, destruirte o alterarte de diferentes formas tu realidad del día a día. Como lo puede ser por ejemplo con cada chakra que tiene su sonido raíz asociado, que conforme se dice, contiene su esencia, y en consecuencia afecta al chakra. Cada uno de los chakras guarda cierta correspondencia con su respectivo elemento, resulta que los sonidos raíces dan acceso a las cualidades de sus elementos que te expondremos a continuación:

Agua: Swadhisthana: VAM
Aire: Anahata: YAM
Tierra: Mulhadara: LAM
Fuego: Manipura: RAM
Éter: Vishuda: HAM
Ajna: OM
Sahasrara: N (nasal)

El mantra es una palabra o bien conjunto de palabras con un contenido de palabras muy específicas. Un mantra lo podemos definir como un conjunto de sílabas en sánscrito. Las cuales se recitan un determinado número de veces para lograr un objetivo en específico, que puede ser mundano (se puede conseguir algo ó se puede conseguir alguna habilidad) o trascendente. En el budismo tibetano esto consiste en la iluminación no solamente racional, sino más bien de la auténtica naturaleza de la mente humana.

Según el hinduismo, el mantra Om es el sonido primigenio del cosmos, el origen y principio de todos los mantras. Man significa 'mente' y tra significa 'liberar'. En la tradición Vaisnava Gaudiya, que en Occidente esta misma representa el movimiento Hare Krishna el cual enseña y explica la potencia o las ventajas del canto de estos mantras. Según la cultura védica gaudya Vaisnava, la función principal de los mantras es liberar a la mente humana del condicionamiento material al cual se enfrenta todos los días y así poder elevar la conciencia a un plano superior o espiritual más alto. Dentro de la doctrina de gaudiya vaisnava, uno de los mantras más esenciales es el de maha mantra de Hare Krishna.

En el budismo tradicional tibetano, cada uno de los mantras se considera como el sonido pertinente a un cierto aspecto hacia la iluminación y se recita para poder identificarse con esa mente iluminada.

El mantra "om mani padme hum" hace referencia a la compasión. Se traduce como: '¡Oh, joya en el loto!', siendo originalmente el célebre mantra om el símbolo sonoro pertinente al Brahman, si bien tal mantra pasó a formar parte de una insigne oración budista.

Según la tradición budista tradicional tibetana, Los mantras no tienen efecto completo si la práctica de su recitación no es supervisada y autorizada por un profesor experto competente (lama en tibetano, líder en sánscrito), respaldado por su parte por un estirpe de maestros, en el budismo este debe remontarse hasta el Buda (no necesariamente al Buda histórico). Según el budismo tradicional, además de recitarse, un mantra se puede escribir en determinados lugares para favorecernos con su repercusión espiritual.