Es increíble saber que los jugos además de únicos y deliciosos, tienen un alto poder de desintoxicación.
El consumo de jugos es una deliciosa manera de limpiar el organismo progresivamente, descubre como este par: zanahoria y guanábana harán maravillas en tu cuerpo.

Esta receta de jugo desintoxicante combina sabiamente las bondades del apio, pepino, zanahoria, manzanas verdes, jengibre y limón.

Para empezar, el apio es conocido por su alto efecto diurético, y se le han atribuido propiedades que ayudan a disminuir el colesterol. Mejora la digestión, depura la sangre, contribuye a prevenir el cáncer y disminuye la presión arterial. Se recomienda a quienes padecen de artritis por su poder desinflamatorio.

Propiedades similares las posee el pepino, ya que tiene efecto diurético, aporta potasio reduciendo la presión de las arterias y ayuda a eliminar ácido úrico y toxinas.

Las zanahorias son carotenos, ayudan a prevenir el cáncer, ricas en fósforo, antioxidantes y famosas por contribuir a tener ese bronceado en la piel.

Las manzanas verdes reúnen la mayoría de las propiedades mencionadas anteriormente, a la que se une su efecto laxante, ideal para tratar el estreñimiento. Y qué decir del jengibre? además de antiinflamatorio, favorece la circulación de la sangre, facilita la digestión y es eficaz para combatir los síntomas del resfriado.

Como puedes darte cuenta, este jugo además de ser desintoxicante, es una maravilla para nuestro organismo. ¡Su sabor es tan rico que querrás consumirlo regularmente!

Ingredientes
- 5 tallos de apio
- 1 pepino sin cáscara
- 2 zanahorias grandes
- 2 manzanas verdes
- 1 limón o lima
- 1 Cucharada Jengibre picado

Preparación
1. Incluir todos los ingredientes en el extractor de jugos.
2. Si no tienes un extractor, puedes mezclarlos en una licuadora y después pasarlos por el colador.
Verás cuanto te gustará!

¿Y qué hay de la guanábana?

El jugo de GUANÁBANA es conocido como preventivo esencial del cáncer y para combatir cualquier tumor maligno. Es uno de los pocos remedios naturales que han sido efectivos para todos los tipos de cáncer -especialmente de mama, colon, próstata y pulmones.

Esta fruta también tiene propiedades anti estrés, anti depresión, anti bacterianas y antiparasitaria. Además, baja la presión arterial, protege al sistema inmunológico, es ideal no sólo para aquellas personas que están sufriendo de enfermedades cancerígenas, sino también es beneficioso para ayudar a curar las gripes, resfriados y bajar la fiebre. Aumenta la energía, facilita la digestión y mejora el estreñimiento, siendo un gran aportante de fibra.

Ingredientes
- 1 taza de guanábana sin pepa
- 1 ½ taza de leche descremada
- 1 cucharadita de nuez moscada
- ½ cucharada de jengibre
- 1 cucharadita de miel

Preparación

Licuar asegurándose que la pulpa no lleve la semilla, añadir el resto de ingredientes y tomar sin colar.

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